Как убрать целлюлит в домашних условиях на ногах

Целлюлит – это проблема, с которой сталкивается 99% женщин на планете. Рано или поздно, когда бедра покрыто апельсиновой корочкой, девушка начинает задаваться вопросом как убрать целлюлит в домашних условиях на ногах прежде чем обратится к професионаналам или пойти в салон красоты.

Как убрать целлюлит в домашних условиях на ногах

Как выглядит целлюлит?

Под кожей собирается жировые отложения, которые отображаются на теле в виде ямочек и впадин, которые похожи на кожецу апельсина или творог.

Бывает ли целлюлит у худых?

Однозначно – ДА! Ведь среди причин появления целлюлита не только лишний вес.

Почему появляется целлюлит?

Сморщенное тело вследствие появления целлюлита – это не самое печальное, что должно пугать. Ведь причиной появления целлюлита могут быть и серьезные проблемы со здоровьем.

Самыми распространенными причинами появления целлюлита у девушек есть:

  1. Малоподвижный образ жизни
  2. Неправильное питание
  3. Наличие вредных привычек
  4. Заболевания эндокринной, репродуктивной системы
  5. Варикоз
  6. Постоянный прием лекарств
  7. Постоянные стрессы
  8. Генетическая предрасположенность

Как избавится от целлюлита дома

Если проблемы только появились, можно попробовать убрать целлюлит самостоятельно. Для это следует работать как на внутренними проблемами, которые приводят к образованию целлюлита, так и над внешними его проявлениями.

celulit

Для того, что бы изнутри наладить процессы, которые провоцируют появления целлюлита необходимо:

  1. Наладить режим дня, а именно спать не менее 7 часов, принимать пищу в одно и то же время.
  2. Минимизировать стрессы.
  3. Включить прогулки на свежем воздухе в ритм жизни.
  4. Наладить режим питания: не употреблять простых углеводов, сложные углеводы употреблять только в первой половине дня, и минимизировать употребление жиров, отдавая предпочтения только насыщенным жирам.

Для того что бы убрать внешние проявления целлюлита, необходимо делать ряд процедур дома:

  1. Антицеллюлитный массаж (самостоятельно или пригласить массажиста)
  2. Делать спортивные упражнения на бедра и ягодицы
  3. Обертывания – лучше отдать предпочтения горячим обертываниям
  4. Скрабы для тела
  5. Активный образ жизни
Анастасия Архипова/ автор статьи

Специалист в области косметологии, имеет медицинское образование, прошла сертификацию в Европе и США.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
VivaFace.info
Добавить комментарий

;-):|:x:twisted::smile::shock::sad::roll::razz::oops::o:mrgreen::lol::idea::grin::evil::cry::cool::arrow::???::?::!:

Adblock
detector